ようやく

やっと、自転車に乗れるようになりました。

雨が続いていたと思えば、灼熱の夏！！

お盆を過ぎると大体涼しくなってくるはずが、やはり今年も３５度とか・・・ね(^^;)

それでも４０度と言う、人間の平熱以上の気温の時期は終わったのかな？

平熱と同じくらいにまで下がって来たトコロで、やっと自転車に乗れるように♬

それまでも、ママチャリで往復６Kmくらいは乗ってたんですよ～ってただの買い物だけどね。

ロードバイクとは全く乗り心地が違うので、恐々のひと漕ぎでした。

先週も後半にやっと行けたのが、片道１０kmの川沿いの道。

フェリー乗り場まで行ってみました。

川も水量が少なく、海鳥でしょうか？

時々、水の中でバチャバチャと水浴びをしていました。

フェリー乗り場には、UFO?みたいなのが飾ってました。

日差しが強いと、反射して目潰し状態に(^^;

直視してはいけないオブジェだと・・・。

久しぶりのロードバイクは何だか、やじろべぇみたい(^-^)

そう言えば、初めて乗った時はスグにコケたんですよね(^^;)ゞ

安定感が、他の自転車とは全然違うんですもん。

そして、今日は写真を撮ってはいませんが、片道１５kmちょっとのCafeにbreakfastを頂きに。

往復で３１km弱ってところかな？

今週はもう１度。

もう少し距離を伸ばして。

少しずつ距離を伸ばして、早く１００でも２００でも乗れるように戻りたいです。

ちなみに、kugachanは山は登りません。

平坦だったら、別に２００km走っても、しんどくなかったし、気付いたら２００kmだったと言うだけの事ですしね(^^;)

どんだけ山を登るのが嫌いかと言うと、日本は山々が連なっている場所が多いですが、それを迂回してまで（かな～り遠回り）、他の県をまたいででも迂回して帰って来る程です(^^;)

ちょっとした山で鬼ごっことかするのは楽しいですが、それとこれとは違いますからねぇ～(^▽^;)

さて、次の自転車に乗る日、良いお天気で、風速も１ｍ/ｓくらいでお願いしたいです☆

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何か月ぶり？？？

今日はKIDS CLASSの日。

で、その後は大人空手の日。

ちなみに、KIDS空手は別の日にあります。

今日はチビッ子４人を見ていたのですが、1人は今日が２回目。

何も出来なくて当たり前。

他はけーっこう長い間来てる。

1人は１度辞めて、１年振りくらいに来た。

上手になってるけれど、力の加減が出来ない(-_-;)

そして、もう２人は兄弟だが、やる気無し。

そして、たった２回目の子の方が上手い。

それだけでもグッタリ～(￣Д￣;)

で、久しぶりの空手。

親指の根本にヒビが入っているのか、グローブもはめられないし、気管支炎も治って無いので息を上げるような事が出来ない。

早くスパー出来るようになりたいなぁ～。

子供の前では痛いなんて言えないし、堪えていたら、まぁた腫れて来ちゃった。

せっかく、久しぶりの空手なのになぁ・・・。

来週から、少しずつ身体を慣れさせて行きたいと思います。

と、言うか、まず胸痛発作を何とかしたい（泣

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やっちまったか？

今日はJUNIOR CLASSの日です。

kugachanはチビッ子担当と言うか、お守と言うか・・・(^^;)

ちゃんと聞いて、頑張ってくれる子はこっちまでやる気が出て来るのですが、チョケテる子には、ホントに精神的に疲れます。

スグに愚図ったり、だらけたり、座り込んだり、甘えたり、余計な動きを付けたりと、注意散漫なお子様も居るので、ガッツリ疲れます。

で、まだまだ新型コロナウィルスに気を付けなければ！と言う事で、拳立てだったり、シャドーだったり、人と近寄らないような運動が多いです。

で、kugachanいつ傷めたのか判らないのですが、右親指を広げている事が出来ません。

ちなみに、グーも必死の我慢です( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

が、子供達の前で、痛いとは言えませんし、館長の前でも言えません。

少し良くなって来たなぁと思っていた今日、やっちまったらしいのです(￣▽￣;)

腕立ての時に・・・💧

手をパーにして腕立てを数回すると、ギャーッ！って言いたくなるような痛みが。

まぁ、ギャーとか言いませんけど、心の中では「あちゃー、やっちまったかなぁ。」と痛みに耐えるしかなく・・・。

この形、グーでもパーでも無い、この形が多少痛みはあるものの、１番楽。

１番したいスパーが出来ないのは寂しい所ですが、今週から空手の型のみ参加をさせてもらいたいと思っています。

出来るかなぁ～。

グー出来ないんだけど・・・。

気管支炎も全然良くならないし・・・。

もしかして、身体ぼろ雑巾みたいになってるのかなぁ～。

まぁ、それならそれで、やれるところまで、ムリしてでもやりたいけど、医師って、微妙な言い方しかしないので、困るわぁ～。

シップ貼って寝よ～ZZZ

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久しぶりのジム

今日は久しぶりのジム。

それもKIDS CLASSのお手伝い。

これからは、月・木とお手伝いが始まります。

そして、木曜日は空手もあるので、ボチボチ参加。

kugachanの気管支はまだまだキュッ！と絞められた感覚が続いており、お薬もあまり効かず・・・。

気管支に手を突っ込んで、詰まっているものを取り出したいくらい( 一一)

そこから、更に右胸部に掛けて何かあるような感覚。

うぅぅ～～～(ーー゛)

手ぇ突っ込んで取っり出して、綺麗に洗い流して元に戻せたら・・・と思ってしまいます(￣▽￣;)

医師も薬の依存性を気にはしてくれてますが、治らんのだから、違った方からアプローチしてくれないだろうか？？？と思えてなりません。

それでも、アレルギー性気管支炎と言う事で、人にうつるモノでは無いだけが救いなんですけどね。

木曜日、KIDS CLASSが終れば空手。

どこまで出来るかなぁ。

型だけしか出来なかったらちょいと切ねぇ～なぁ～。

空元気も良いから、動いてくれよ～おいらの身体！と思ってしまいます。

とはいっても、長く続けたいなら、やはりボチボチでんな(^_^;)

木曜日、楽しみだなぁ。

型のおさらいだけはしとかないと！！

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久しぶりの自転車

今日は自転車でお散歩。

ゆるゆるポタリングと言うか、サイクリング。

電動ママチャリにも抜かれるくらい(^^;)

自宅から３キロくらいの所に大きな公園があり、木々も茂って、小川も作られてたりと、良い感じです(^-^)

やっと、救急自邸宣言が解除されたからでしょうか、お子様を連れたご家族連れも多かったんですね(^-^)

けれど！！油断大敵！！

御隣の国など、患者数が減ったからとこれまで通りの生活に戻したら、第２波、３波となかなか、ホントの意味で普段通りの生活が出来ません(-_-;)

空は曇りで、割と涼しく過ごせて楽しかったですよ♪

向こう側に小川が

新緑が綺麗ですね

余り取れませんでしたが、色んな花が咲いておりました。

マスクもキチンと。

最近はお洒落なマスクも売られているようです。

マスクがお洒落の１つになると、これから黄砂もやって来るでしょうし（ウィルス付き）、何枚かお洒落なマスクを作るのも良いかも♪

今日も１～２時間。

明日も遊びに行く予定です。

もっと、体力を戻してまた、ロングライドに行きたいです♪

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