おにさん家(水島RFCと岡山JrRSとときどきおにさん)

水島RFCの連絡*報告とコーチを務める岡山JrRS(非公式)とときどきおにさんの日記をお贈りします

関西スクール交流戦!

2011-03-05 23:30:01 | ラグビー
高砂市で行われた関西スクール交流戦に岡山スクール合同(岡山、美作、津山)として参加してきました



京都スクール選抜Bを相手に大勝でした



このところ繰り返し行っている練習の成果が随所で見られた点は良かったと思います



試合が早々に決まったにも係わらず最後まで手を抜くことなく戦った点も評価出来るでしょう




一方、悪かった点ですが、技術的なところは来週以降の練習で話をするとして一番は「気」の無さです



試合前からダラダラとして気持ちが感じられませんでした


結果、試合開始直後バタバタとしてパスミスも多く相手に大きく攻め込まれる場面がありました



相手次第では、トライを立て続けに取られているでしょう


試合前からキャプテン、バイスキャプテンを中心に気分を揚げていかないとジュニアラグビーでは、20分ハーフと短いので一気にやられ命取りに成りかねません。明日はきっちりと修正してください




それと、スパイクの手入れや必需品(ヘッドキャップ、マウスピース、ショルダーガード)の準備や爪の手入れなどは前日に必ず自己責任でやっておくこと

次の試合に更なる期待を!

2011-03-02 01:20:51 | ラグビー
先日の北条ラグビーフェスティバルでは5チーム(岡山スクール合同、北条北中、四国中央スクール、城西中、愛光中)総当たり戦で3勝1敗の準優勝でした


今回の試合は、勝ち負けもそうですが、前回の崇徳中戦の反省からこの1ヶ月やってきたことが出来るかどうかでした


結果からいうと、練習の成果が十分発揮出来たのではないでしょうか



このイメージを大事にして、次回の関西スクール交流戦に臨んでください



楽しみしています

2人で!

2011-02-19 21:57:20 | ラグビー
水島RFC練習になかなか人が集まりません



まあ、おにさんも毎回行っているわけでもないので(特に最近は残業続きで水曜日の練習行けないので)あーだこーだ言えないのですが



今日の練習も2人でした



しかも、おにさん今日は会社の研修が終了予定時間を1時間ほどオーバーしたため遅れてしまいました



で、何をやったかというと軽くランパスのあとハンドリング、ラダートレーニング、体幹トレーニングを2セット1時間ほどです



軽く汗をかいて終了しました



みんな、どうしたら練習に参加出来るか意見を聞かせてください

練習足りなかった?

2011-02-13 22:53:03 | ラグビー
昨日今日と結構激しくコンタクトしたり、アタック・ディフェンスをした岡山Jrの練習でした


と、思っていたのですが(おにさん、さっきからふくらはぎとももの裏がつっています)練習の後7人ほどの中学生が瀬戸クラブ(昨年、水島RFCが非常にお世話になり題F、森M、武Dコーチが所属)の練習に参加



大人を相手にタッチフットを



かなりいいスピードで入っていました


練習の後でまだあれだけ走れるということは、まだまだ練習量が足りないということでしょう



次からの練習が楽しみですね

イメージトレーニング!

2011-02-13 22:51:50 | ラグビー
昨日は午後、今日は午前・午後の2部練習と2週間後の練習試合に向け最近の試合での反省点の修正を行いました



両日ともOBである尾道高校前主将の木村くんが指導に来てくれました



基礎的なところを解り易く丁寧に教えてくれ、何故か普段はコーチ陣の言うことを聞いていない中学生達が素直に聞いていました



OBの諸君達、時々後輩達の指導に来てください<(_ _)>



ところで、昨日今日と行った練習でリップやガット、オーバーやラックの姿勢、ボールキープ、アタック・ディフェンスとかなり良くなってきました



ただ、ここで1週間何もしないと折角やってきたことが元に戻ってしまいます


練習の後に言いましたが、この良いイメージを1週間思い出してみてください。そして次の練習に臨んでください



と、家で出来る体幹トレーニングや首のトレーニングも普段からやっておくように



おにさん、次の土日は都合で練習に参加出来ませんが、その翌週の練習試合少しでも成果がみえることを期待しています