筋肉痛

昨日うちの娘（中３）が玉島の花火大会に行き久しぶりに歩き回って、そのお陰で今日は筋肉痛らしいです(笑)


彼女も６月の末までは、部活（バスケット）をやっていたものの最近は本人いわく受験生なので勉強ばかりで運動不足らしいです。(・・?


以前に比べるとそれは多少やっているのでしょうが、まだまだ。それに体重のほうも………らしいです。そりゃあ運動せずに食べていれば当然でしょう


しかし、さすがに若いだけに翌日に筋肉痛とは。おにさん当たりになると２、３日後ですから。

今は、おにさん筋肉痛にならないよう適当に水島ＲＦＣや岡山ＪｒＲＳで動くようにしています



まぁ、うちのお嬢さん。今は一応受験生なのですから志望校に受かるように一生懸命勉強して、合格したそのあとにはまた思い切り体を動かして下さい