冷たい炭酸入りホロッとくる麦茶にあいます！

鳥のもも肉。
しっかり筋を取り除きましょう。

ぶつ切りにしたら、香草塩を少々多めにまぶし、軽く揉んであげます。
炒めて、火が通ったら、仕上げにガーリックパウダーをたっぷり。


や～め～ら～れ～な～い！。