上体の苦しみから解放され、 だいぶ落ち着いてきました 痛みは、まだ残ってますが、生活に支障無し あとは、腰痛だけになりました 昨夜、ひとつストレッチを追加してみた ひとつだけ その効果を今朝の起床時に確認 ほんの少しだけど、悪くはない 続けてみたいと思います
