頑固おやじの１週間

頑固おやじが見たこと、聞いたこと・・・

ダイエット開始から二週間

2016-08-21 22:32:45 | 日記
炭水化物を控え、ウォーキングと足上げ腹筋を
毎日軽く続けて二週間が経過。

とりあえず体重は2.5kg、ウエスト5cm減。

ここからスタートのつもりでもうひと頑張り！
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