オメガ３で健康♪健康♪

皆さん亜麻仁油って知っていますか～？



亜麻仁油の特徴としてはオメガ３の脂肪酸と呼ばれるアルファリノレン酸が豊富に含まれている事と、魚に多いＥＰＡやＤＨＡも亜麻仁油のアルファリノレン酸から体内で造られるという事。
亜麻仁油を摂取すればＥＰＡやＤＨＡも同時に摂取した事になるんだって～



ワンコもだけど人間もオメガ３摂った方が良いんですよ～！
生活習慣病にも良いんですって！
netとかじゃないと買えないのかなぁ～と思ってた無知なきなまま
ある日近くの『スーパーい〇げや』にて発見
それからチョッとずつきなちゃんもママ達も摂っています
一日の量は人間で小さじ１杯が目安だそうです
注意としては、オメガ３は熱に弱いので 加熱しない事 だそうです。



・・・ふぅ～～んって。。。ママがこんなにきなちゃんの健康を考えているのにぃ～～～

悔しいので『あんちゃんをひいき』する事にしました
きなちゃんには絶対にやらない『生クリーム舐め舐め』（勿論人間用）
あんちゃんにはこういったジャンキーな事、偶～～にやっちゃうんですよね～
そんなきなままの心理。。。パパにも理解出来ないって言われてしまいました
う～ん何でかなぁ～？あんちゃんはきなちゃんと違ってイレギュラーな物が多いからかなぁ～？？？
ザリガニ・生栗・キャンディ・ナッツ・・・



あはは分かってるよ～きなちゃん～（って字が小さくね？）

何はともあれ健康第一いつまでも元気であって欲しいものですね




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お帰りの際はどちらか宜しくね～