予定は 元気を・・・

予定は　力　を作る

生きて居ると　色々と予定が出来て　行動するが

予定が無いと人は　動かない・・

毎日の　小さな予定から　数か月先　来年の予定

それらを適度に　取り入れて　生きて居ると

元気に　過ごせる　身体も動く

予定は　元気のもと　である

大事な　健康の薬　だと思う

だから　楽しい予定を　立てよう

予定が無いと　マイナス思考に・・　そして元気を失う

マイナスをプラスにする　予定を立てるのも　大事だ・・

少し先の　予定は　楽しい夢に　なる・・・

今日の予定は　やり切って　爽やかに・・・

但し　無理はしないで・・・

生きて行く　力　にする・・

そんな事を何気なく考えた・・・今日・・・

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