例のごとく従業員がほとんど休みのため自分も有休。
46デビュー2周年。
4時過ぎに目が覚めたため、これを機になんとか起き上がった。
今週から理想どおり早朝ウォーキング開始。
やっぱりウォーキングいい!
気持ち的には続けたいな。
今日はノンストップで約30分か。
久しぶりだったこともありさすがに疲れたな。
まだ8:20。
平日ならまだ始業前。
これは習慣になったらかなり時間を有効に使える。
まだお腹が痛い。
胃腸薬を1錠飲んだ。
夕方、体勢によってはまだ腹の痛みがある。
朝早く起きたことで一日は長く感じたが、
やりたいことを思うようにやれなかったという不満足感がある。