今日は品数少なくても野菜多めでバランス良く

今日の夕ご飯です。

「もやしでかさましナポリタン」と具だくさんのポトフ風スープ。

2品で結構な野菜の種類と量を摂れます。

 

そして、えのきのチーズのガレットも焼きました。

チーズで発酵食兼タンパク質やミネラルも補う良いバランスの食事になったと思います。

 

今日はもむ子が某ラーメンスクエアまで遠征して、若手推しの無料お笑いライブに参戦してきたそう。

推しが食べたというから味噌ラーメンも食べたそうですが、結構辛かったとか・・・。