■ 少し復活／家事は無理ですが＾＾

　　　　　　　　　　　
謹賀新年
今年も宜しく
お願いいたします。

「腱鞘炎」治りません・・・
半年・・・・いえ、八か月・・
整骨院は「３軒」　あんま「１軒」
４軒目、最後に、手もみから治療をしてもらう方法
通っていた「整骨院」でした。

・院長先生は・・・
「ちーさんが、他所に行ってるから・・・
何も言えなかった」と・・・・・・
新しい「レーザー治療器」も入り＾＾
「手もみ」と「レーザー（塗薬・併用）」

今日！　やっと「茶碗が持てました＾＾」
幸い「両利き」なので、左手で箸がつかえます＾＾」

院長先生・・・
「うちは、飲み薬が出せないから・・・」
確かに、初期は「痛み止め薬」
凄い量、でした。
１日３回、30日分＝90袋・・・・
「あんま」を含めると「４つの整形外科」で治療。

「手もみ・治療に変えて、４回目後に
・洗い物が出来るようになりました！！」
まだ、使うたびに痛みます・・・
それでも「家事」が、ひとつでも出来る＾＾

洗濯バサミにも往生しました。
洗髪・入浴、他、右手が使えない・・・
「物はつかめない」
PCは、即＝痛い！！！
マウスがつかめない・・・



正月料理は、息子が注文でなんとか＾＾

更新も、痛みが無ければ＾＾

皆様のところに、うかがえるには・・・
まだ、時間がかかりそうです。

生きてます＾＾
今年も宜しく、お願いいたします

ちー

■ 京都／くみあげ湯葉＾＾

息子の関西出張後、届く。
「くみあげ湯葉」　「たれ」だけ別売りで欲しい～～～

昔、京都に長期逗留中、馴染みのタクシーの運転手さんが
京都の「豆腐」と、言うけれど。
豆腐を作る店は「２店」しか無い！
後は「タレで勝負！！」

この「湯葉や」も「つゆ」が絶品！！！
「つゆ」だけ・・・欲しい



これは～おやつ

■ 連休中の食事／冷蔵庫・満杯！

「母の日」ぐらいは＾＾　「宅配・寿司！」



・焼き魚（干物）
・レバー
・納豆
・もやし味噌汁
・みかん缶



・押し寿司
・餃子と白菜の鍋スープ
・コーンサラダ

土曜日に整骨院とスーパー
後は「ひきこもり」
今日から、日常生活？　
同じく「ひきこもり」
週１回の買い出し・整骨院→週２回に変更予定。

■ ５連休／食材が大変

「５連休」５×2＝10食・２人分。
流し台の下の「食品庫」に乾麺・ソース類の在庫あり。
この連休中に「使い切ろう＾＾」
・本日は「蕎麦」。　
みかん缶は常時在庫あり。タッパに小分けして２日で１缶。
コンビニの唐揚げにケーキ。
動かないので「低カロリー」です＾＾

昨日は
都内では2日、感染者が新たに160人確認され、感染者は計4477人となった。
　小池百合子・東京都知事

東京都の小池百合子知事は2日、報道陣に対し、新型コロナウイルス感染による
都内での死者が、新たに15人確認されたことを明らかにした。
このうち11人は、集団感染が明らかになっている
中野江古田病院（中野区）の患者だという。

昨年のクラス会で行方の分からなくなった人が
「江古田」に住んで居た。二十歳で子を産み
友と２人で「お祝に」　男の子だった。
あの子は、今50歳になっている。
早苗ちゃんと息子さんは元気だろうか。
永久幹事にも連絡は無いと聞いた。

連休。。。家でじっと。。。肥えた。。。

■ 自分が好きな物／パスタ・スープ

コーンは冷蔵パック。野菜は白菜。
キャベツはあまり買いません。
白菜が好き＾＾
生ハム。少し塩分が多いかな・・・
昨日は、電話連絡だけで家に居た息子。
今日は出勤です。

・ベランダで運動しようかな

■ 家庭の事情／それぞれ＾＾

静岡に出張中の息子が買って来た「留守中」の食料。

外出をしなくなり、息子が時々、晩御飯を買ってきます。



整骨院に行く日は私が、大量に「買い物」をします。

・宣言したのです！　「コロナ」にかかるなら、私が出す！

預かる家計費を１万円引いてもらい、店屋物は私が払う。



おやつは自腹＾＾

■ チーズフォンデュ／煙が～～～

煙がもうもう～～感知器が作動しないか不安！

美味しいそうな「肉」を半額で買えたので＾＾

野菜は「サラダ」で別盛り。

お肉だけ、焼きました♪

３年ぶりに出した「ホットプレート」

あ～～「ピーマン焼き」食べたかった！

野菜が半分以上無いと「肉」は食べられない！

煙で「吉」となりますよう

■ 朝から出すな！／魚？ 果物？

朝から、昨夜の残り～アジ・フライ＾＾

残り物だから、食べなくてもいいのに～～

魚が好きですね＾＾　肉なら「鴨」

あっ・・・ごはんつぶが・・・失礼致しました

明日は、関西１泊。　心配ですね。

ＴＶで「今がピーク」だと。。。　　本当かな。

日本人の「無駄な・慎重さが」。。。。。。

何とも言えません。

■ 偏食です／＾＾

おまけの「竹輪・板かま」

野菜が大好き＾＾　次に竹輪♪（練り物）



白身で、赤い魚が好き。

鯛もすき。って事は赤い魚が好き？

白身で骨の太い魚がいい♪　タラもいいな～～

豚カツは・・・　牡蠣が好き！

うっ・・・・・皿にのせる前
カレーに「カキフライ！」　竹輪・蒲鉾・野菜＾＾　

偏食。。。。。

■ 朝定食／前夜の残りが無い日

「朝食」は定番です。
玉子・納豆・ヨーグルト・ヤクルト・前夜の残り
時々「ごはんですよ！海苔佃煮」
昨夜は「牛タン」残ったのは「サラダ」のみ＾＾
タッパのまま・・・
麦茶か「缶入り・三ツ矢サイダー」



右手首を捻挫しました！
左手でも「箸は使えます＾＾」～便利な～両利きです！
でも色々と不便。。。

東北に雪が！
関東地区も風が吹き冷えてます。
皆様、マスクをして、乗り切りましょう！
スーパーでマスク無しだと、避けられます～～～

■ いかが会／ちー宅編

「揖保乃糸」猛暑の日、クーラーがんがん＾＾



いーちゃん、手作り＾＾　美味しいです♪



全部作ってもらって～～～～



ちー「食べる人」＾＾

☆彡　ブログ更新を、暫く・・・時々に・・・
週・３日ぐらい出来たらと・・・・思っているけど
なかなか、体調が付いて行かない。。。
記録だから「残したい」その気持ちは大きいけど
病には・・・頑張ります！！
時々だけど～～

■ まごっち／手際よく＾＾

家でも、料理をする孫。

生きて行けるよう育ちました＾＾（笑い娘が育てた）



333グラム。わかりやすい＾＾　ひとり「111ｇ」



好物の「刺身」

豪華に「柵ごと！」



デザート付きです！！



息子が「甥」をとても可愛がる＾＾

機械系が苦手な甥っこ。息子より料理は上手い。先が見えたかな。

私の「血」を受け継いでくれた「男子２人」です。

■ 京都・冨美家／錦のお好み焼き

京都錦小路にある「冨美屋」
お店では１年中「鍋焼きうどん」を食べます。
雑誌などで紹介されると「行列」になる。



この日、伊勢丹で買えたので＾＾
お好み焼き～～全部の「具」を入れ物に入れます。



グルグルかき混ぜる～



熱したフライパンに流す。



裏返し焼く～～



焼き上がった皿に、ソース＋マヨネーズを＾＾



最後に青のりを振りかけ～出来上がり♪



賞味期限ぎりぎりの卵４個で「玉子焼き」



「冨美屋」うどん・蕎麦・カレーうどん・鍋焼きうどん。
京都の本店には全部あるけど、関東までは数種類。
私は伊勢丹でしか見た事がない。杉並区でも
種類はすくないけど、売ってるスーパーがあるらしい。
久しぶりに頂きました＾＾

この天候の、オカシナ時期に息子が出張。
名古屋へ行って一月も経っていない。
流石に・・・「キツイわ～～」嘆く・・・
関西らしい。。。

●ピンポンが鳴り～～ドアの開かない部屋が！
塗料の上塗りで扉が「密着」・・・１戸だけではない・・・
半年間、見慣れた業者さんが来た！
倉庫の鍵が管理人室にあるので「鍵を開けて欲しい」
開けたはいいが、鍵が多くて分からない・・・
取り合えず、非常手段で「ドア枠の塗料を削り落とした。」
他にも、ドアの開閉に支障をきたす部屋が２室出た・・・
明日、またピンポンか・・・

セルフ丼／簡単楽々＾＾

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セルフ丼＾＾ 載せた丼画像、わすれました・・・

整骨院の帰りに、週２回の買い物。 冷凍庫が満杯・・・

野菜を食べない息子のサラダに「生ハム」をのせたら ハムだけ食べた。。。

今度は細切れにして・・・＾＾

〇庭の、伸びた雑草が無い！　居ない間に「草刈り！」 といっても、

後始末はしてくれない・・・ 電動草刈り機は、怖くて使えないから助かるけど・・・

とりあえず「ありがとうございます」＾＾

■何か投稿画面が、おかしいんだけど またgoo　

余計なことした？ 文字が読みにく！ もう、余計な事しないで～～～～

■ 朝定食／ほぼこれ＾＾

「朝定食」です。　息子の＾＾

これに、１年中「麦茶」

前日の晩が「お肉」なら、小皿で追加。

決まってると楽ですよ。

ただ、ぐーたらなだけかも＾＾

出張先の宿は、多分・無料「バイキング朝食」付＾＾

土産、あるかな(^^♪