秋刀魚～さんま～サンマ～
・秋刀魚に大根おろし
・ちょこっとサラダ
・中華風あんかけ（エリンギ・豚肉・玉葱・長ネギ・人参・茄子）
・お吸い物
・柿
今日は炊きたて～♪
これ！
お豆腐と昆布の佃煮！
ほっかほかのご飯に佃煮～
幸せ～～♪
京都八坂さんの中にある「中村楼」の！
堺の法事をここでやった時帰りに買った～～あれ～～
食べて・・・思い出した！
（これは伊勢丹地下で購入）
昨日焼いたバイクちゃんちの秋刀魚
お礼は玉子１パック～♪
寒い朝～晴れ！ 室温18℃ 湿度60％
元気です！
・秋刀魚に大根おろし
・ちょこっとサラダ
・中華風あんかけ（エリンギ・豚肉・玉葱・長ネギ・人参・茄子）
・お吸い物
・柿
今日は炊きたて～♪
これ！
お豆腐と昆布の佃煮！
ほっかほかのご飯に佃煮～
幸せ～～♪
京都八坂さんの中にある「中村楼」の！
堺の法事をここでやった時帰りに買った～～あれ～～
食べて・・・思い出した！
（これは伊勢丹地下で購入）
昨日焼いたバイクちゃんちの秋刀魚
お礼は玉子１パック～♪
寒い朝～晴れ！ 室温18℃ 湿度60％元気です！ 
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頑張ってます～しっかり朝ご飯！
ポリープ切除からもう二ヶ月経ちました
今までこんなに毎日お野菜も食べてなかったし
朝食抜き！ 夜型！ だったのが
今や～～朝早くからご飯の支度！
やればデキル～♪
後四ヶ月お付き合い下さいませ
にゃんこさん用！
鍋焼きうどん大好きです！
伊達巻～♪
ふーふーあつあつー
朝でもいいかな・・・
ごはんが光ってるぅ～♪ ツヤツヤ～♪
佃煮だけで3杯は、いけそうね。
我が家は今夜、鍋焼きうどん。
中華風もエリンギが入ってて美味しそう～
これご飯にかけたら中華丼！？
豆腐の佃煮初めて見ました～
アツアツご飯に合いそうですねぇ。
いいなぁしっかり朝ごはん！
見習わなきゃ。