ただいま通院中・・・・・
数年前に膝をおかしくして・・・
・・・また年末から通院しています
膝に溜まった水を抜いてもらい
後は週１回薬を入れてもらってます
昨日２回目・・・後３回！
左足の靭帯も痛めてるらしい・・・
ソコをかばって腰痛が！
腰痛持ちの方！
ご一緒にいかがですか！
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■ 毎日続けましょう～♪
数年前に膝をおかしくして・・・
・・・また年末から通院しています
膝に溜まった水を抜いてもらい
後は週１回薬を入れてもらってます
昨日２回目・・・後３回！
左足の靭帯も痛めてるらしい・・・
ソコをかばって腰痛が！
腰痛持ちの方！
ご一緒にいかがですか！
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■ 毎日続けましょう～♪
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年末ずっと痛んでました。
でもTigaのディナーショーに行くので、頑張りました。
どうにか行くことが出来たのでヤレヤレでしたよん。
お互い気をつけましょうね。
ただ膝がやや痛い。膝というかスネが
映画見に行く機会が増えたのが影響したとか・・・？
お気をつけくださいね。
腰痛持ちなんですか！
寒い冬だけでなく一年中体にヒビキマスね。
でも好きなトコへお出かけの時は
元気～なんですよね。
にゃんこさまもお大事に。
ゆうぞうさん
膝じゃなくてスネ？？
シロにかじられた？
同じ形態で長時間いるのは良くないらしいです。
昨年ハシゴした時に・・・あれっ・・痛い。
って思ったのが最初でどんどん酷くなり
我慢出来ずに年末に病院へ行きました。
レントゲンを数枚撮り
「ホラ、ここが減ってるでしょ？５年前よも」
５年前のまで出してきて！・・・・がぁ～～ん。
スイマーだけでなく体の為にも
ハシゴは減らします。
ゆうぞうさんもスネ・・・お大事に。
入れ替えなしで２回連続はちょっと危険かも。
無理せず映画ライフを楽しみましょうね
入れ替え無しの時は
席を変えたらすこしはいいかしら？？
前の座席との距離は同じだからダメ・・・・！
なんとか方法を考えないと。
私も１４年間悩まされました。
私が考案した腰痛解消法をお試しください。
【３分腰痛解消法】で、検索すると見つかります。
腰をお大事に。