身体の使い方

最近、後ろ体重を直すようにしていた自分。

そしたら想定外のことが起こってきた。

結構致命的で、出来ていたことも出来なくなってきている気がして、ヤバい。

どのようにして先生に相談したらいいのかも分からず…。



なんか、バランスが取りにくくなってしまって、ピルエットのダブルが回れなくなった。

そして、お腹を使っている感覚が鈍くなっている感じで、お尻と太ももの裏の筋肉もうまく使えていない感じ。



先週は月曜日がお休みだったから、先生に相談出来たらなと思っていたんだけど、ジュニアで来ていた子とお話していたから、相談できず…。



感覚が何となく以前と変わってしまって、修正と言うかどうにかできなくなってる感じ。

とりあえず木曜日の先生に言われた腹筋のトレーニングが富士山のトレーニングにも使えるからやっているけど、成果はまだ5日だからない。

でも、ピラティスの腹筋が凄い楽になった気がする。



そんな感じで今までにないスランプに陥っている自分。

誰か助けてくれないかな