復活か？？

昨年はラルクがいなくなってから（単なる言い訳だけど・・・）ほとんど
歩くことがなかった私・・・。
今日、すごく暖かかったのと、時間が少し空いたので歩いてみることに。
トレーニングは2週間に1回ながら休むことなく頑張っていたのですが、
歩かないと絶対やせれないのはわかっていながら・・・。



久々ながら長距離コース頑張りました！！
途中生徒さんに会ったり・・・生徒さんも頑張っているので私も頑張らないと　
歩くと肩こり、頭痛も軽減するのでいいことはいっぱいあるんだけど・・・。
明日からが今月の忙しさピークなんだけど・・・気分転換に歩けたらいいなと。
でも、明日は雨かも？？歩こうと思っている時に歩かせて～～～！！



昨日はトレーニングもあり、今日はちょっと腹筋が痛い・・・　
同じようなトレーニングなんですが、どんどん負荷が大きくなってきてる！
でも、なんとなくついていけてるので、2週間に1度でもまぁまぁ効き目は
あるのかな？と。
あとは歩いていればもっと楽にトレーニングも受けれるか・・・と。



私は何を目指しているのか？？
とりあえず増えた分の体重を戻さないと・・・そこが目標かな？？
さあ、頑張りますよぉ！！　





さあ、今日はちょっとのんびりモードだったけど明日からは超ハード　
気合を入れて乗り切ります！！
ではでは、また明日・・・　

和歌山にて・・・

その前に・・・今日のネットニュースを見ていて・・・
＜殺人未遂＞ホワイトデーのお返しなく…夫の首絞めた疑い
私とほぼ同年代・・・それも堺市・・・ホワイトデーのお返しなくって・・・
旦那は一回り年下・・・で、その旦那が通報・・・
この夫婦終わってますねぇ・・・残念ながら。
冗談で終わるうちはいいけどねぇ・・・うちなんかホワイトデーって何？？状態ですが、
旦那を殺そうと思ったことはないですからねぇ・・・。
なんか・・・なんかおかしい・・・このニュース・・・　





で、昨日は宣言通り和歌山に行ってきました。
本当は9時には家を出る予定だったので遅くとも8時には起きなければ・・・
と思っていたのですが、目が覚めたら8時45分　
それもシエちゃんが抗がん剤を打ってうちで寝ていて、シエちゃんが起こしに
来てくれた目が覚めましたが・・・旦那と2人だと目覚めていませんでした　


で、取り急ぎ準備をして出発！！
いつも湾岸線からりんくうで阪和道に・・・と行くのですが、今回は美原から
阪和道で・・・と行ってみました。
時間は同じくらいだけど金額はかなり安かったですねぇ。
どこに行ったかと言うと・・・「和歌山ビックウェーブ」と言う体育館。
バレーボールのチャレンジカップの最終戦があったので見に行ってきました。
（チャレンジカップ＝昔の2部リーグ）

大分三好に前にブレイザーズにいた木場田選手がいるので応援です。

足を負傷しながらも3セットまで出場。かなり痛そうでした。
そして、今回も勝利！！リーグ優勝を決めてリーグ入れ替え戦出場決定！！
来年はプレミアリーグ（昔の1部リーグ）にあがって、堺にも来てほしいです！！

お疲れ様でした。






そして、せっかく和歌山に来たのだから・・・と和歌山ラーメンを食べに。
が、井出商店は長蛇の列で断念。
前に「松本家の休日」で和歌山ラーメン特集してたなぁ・・・と調べて麺屋ひしおへ。
ここの方が列は短いけど・・・1時間ちょっと並びました。どっちが早かったんやろう？
で、待っていると、前の人が出てきた人に声をかけている。
よ～～～く見ると・・・・スキマスイッチの常田君じゃない！！　
けどテンション低目で対応されていたのでこちらも見てみぬふり・・・。
旦那には「スキマスイッチ！！」って小さい声で言って・・・。
あとで調べてみると、昨日は和歌山市民会館でコンサートがあったようです。
大橋君だったら絶対声をかけているけど・・・。
ってか、よく気づいたなぁ・・・って。私だったら健二郎が目の前にいても気づかないよ、
きっと。（中垣内さんが前から歩いてきても気づかなかった人だからねぇ・・・）
で、ラーメンは井出商店とは全く違うラーメンで、ちょっと関東風？？
と言っても完食させていただきました。


帰りは紀ノ川のサービスエリアでちょこっと買い物をして自宅へ。
そこからは気を失ったように寝ておりました・・・。（シエと共に）




昨日は元気をもらったので、今週も頑張りますよぉ　
今週はバタバタ週間なので空きがありませんが・・・ご了承ください。
ではでは、また明日・・・　

今日はブレイザーズ・・・でした。

皆さん、ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか？？
色々書きたいこともあるのですが・・・とりあえず明日からボチボチ書きます。


で、今日は、堺ブレイザーズのVプレミアリーグ優勝祝賀会があったのでお仕事を
早めに終わらせていただいて行ってきました！！
場所はなんとアゴーラリージェンシー堺（旧リーガロイヤル）でした。
食べ物は美味しかったけどあまり食べれなかった・・・　
今回は1人で参加だったので心細かったぁ・・・。
と言いつつ、最前列のど真ん中に陣取ってと・・・　


立派でしょぉ・・・・。

選手とスタッフの皆さんです。

なおき団長も！！

皆さんもご存じのゴッツ選手と。ボケてるなぁ・・・。（ショック）

私のイチオシ、木場田選手。セッターです。今季はあまり出場はなかったのですが
ムードメーカーとして頑張ってくれました！！
来季はたくさん出場してねぇ！！　

堺市民の皆さん、是非是非ブレイザーズを応援してくださいね！！
観に行きたいわぁ・・・と言う方、お誘いしますので声をかけてくださいね（笑）





さあ、お休みも終わって今週から通常モードです。頑張りましょう　
では、明日からはゴールデンウィークのお話を・・・お楽しみに。
また明日　

「赤バラ水戸黄門 歩こう会in堺」に参加しました

以前から申し込んでいた「赤バラ水戸黄門 歩こう会in堺」。
春の嵐が来るとのことで開催されるかどうかが心配でしたが・・・
朝、堺市のHPを見ると「開催します」って書いているので準備・・・。
4キロコースと8キロコースがあったのですが、私は8キロコースを歩きたかった
のですが、旦那も一緒なので無理やなぁ・・・と言うことで4キロコースをエントリー！
11時スタートなのでのんびり・・・。
10分ほど前に到着したのですが、悪天候に閑散と・・・。

なので、受付もすぐしてくれてすぐにスタートしました。
ボランティアの人の数が少ないのでコースがわかりにくい・・・。
（地図も細かい所がわかりくくて・・・）
なので、ボランティアさんを見つけては「どっちに行くの？」と聞きながら。
とりあえず大仙公園を出て仁徳天皇陵に出ます。お堀にそって歩いていきます。

桜もたくましく咲いているところもありました。
こちらの空は暗いですが・・・

西の空は明るい！！これから晴れてくるんだろうなぁ・・・と思いながら
テクテクテクテク・・・
するとだいせん聴覚支援高等学校があることに気づき・・・
その前には・・・

仁徳天皇陵からどこまで？か通じている疎水らしいです。
すごく見晴らしがよくてきれいな場所ですが、初めて見ました！！
ここで、チェックポイント！！リストバンドにハンコを押してもらって再出発！

仁徳天皇陵の正面に・・・

ボランティアさんが南蛮人の仮装をして観光客の人に説明をしていました。
こんなことしてるんだぁ・・・って、初めて知りました。
そして、40分で到着！！

完歩賞と証明書をいただきました！！
ボランティアのおじさんが「今日は参加者が少ないからいっぱいあまりそうや」って
言ってました。仕方ないですよねぇ・・・。

これが参加賞・完歩賞の品物です。
この中で一番ありがたかったのが・・・

堺市の災害用備蓄水！これは避難用バッグの中に入れておこう・・・。




今回、このイベントと併設でB級グルメや堺の名産などを販売していて、他にも体調チェックや
陸上自衛隊の災害用の車の展示などがありました。

久々旦那の登場。
この車のタイヤもすごかったし、オートマなのにはビックリ　
確かにその方がエンストしにくいですよねぇ・・・。




公園内ではお花見の方もたくさんいました。





ボランティアの皆さん、堺高校の学生の皆さん、イベントに携わって皆さんお疲れ様でした。
楽しかったです。
来年はいいお天気に中、歩けるといいなぁ・・・。よろしくお願いします　





この後、築港へ行ったのですがその模様はまた明日・・・。

さあ、今週もはじまりました。頑張りましょう　
ではでは、また明日・・・　

今回も快勝！！

昨日は金岡体育館で堺ブレイザーズの試合を見てきました。
土曜日は負けていたので勝利の女神が勝ちを持ってきてあげたよぉ！！
（内心はドキドキしながら・・・）



11時に行って場所取りだけして、お昼ご飯を車で食べて、ラルシエのお散歩を
して12時に会場に入って・・・

ガオー君が今回は2階まで来てくれていました。
すごく歩きにくそうでしたが・・・。

試合はFC東京とで3-0のストレートで勝利
勝利の女神はいまだ観戦した試合での負けは見たことがありません！！
（テレビではありますが・・・）
なので1月の中央体育館のパナソニック戦も見に行こうかなぁ・・・と。
未定ですが・・・。（Tさん、一緒にいかがですか？？）


お疲れ様～～！！


試合終了後、コバちゃんにサインをいただき、その際に「差し入れは何がいい？」
と聞くと「サクッとしたお菓子がいい」と・・・サクッとしたお菓子・・・。
何かいいものを知っている人はいませんか？
私には見当がつかない・・・　





車を置いていた体育館の裏も晩秋（初冬？）の気配・・・。

色使い的にはこの季節が好きなんだけど・・・寒いのは苦手だぁ・・・　





最近ラルシエの写真がないとのことなので・・・ラルクだけですが・・・

イモムシ発見！
ではなくラルクを上から撮ってみました（笑）
いかがでしょう？？





さて、今週もはじまりました。寒さに負けずに頑張りましょう　
では、また明日・・・