月1ヨガ

なぜか私がヨガに行く日は雨が多い・・・　
今日も午前中は雨でしたね。
腰痛になったり、日程変更になったりで3か月ぶりのヨガ。
最近ストレッチをしてなかったので最初はどうなることかと・・・。
でも、終わるころには肩こりがなくなったぁ・・・。さすが。

私が行ってるヨガ教室はここ

皆さん、さすがにヨガをする感じの人ばかりで私はどちらかと言うと
場違いなのですが気にせず通っています。
とりあえず家でもやらんとなぁ・・・。　
来月も頑張ります！！









さて、早いもので週末。明日はお休みです。
明日はゆっくりさせていただきます。
リフレッシュして来週も頑張ります　
では、楽しい週末をお過ごしください。
また来週