トロピカル♪

石垣の生徒さんのお店石垣島かりゆしさんから・・・



　　露地パイン
　　マンゴー
　　ドラゴンフルーツ

を送っていただきました。夏ですねぇ・・・梅雨明けましたしねぇ・・・。
そろそろ食べ頃のようなので・・・楽しみです。
ありがとうございました！！　








先日から胃の調子が悪く・・・月曜日は何も食べれず・・・昨日と今日はお茶漬けのみ・・・。
おかげで体重は激減・・・ですが、この痩せ方はうれしくないです・・・　
昨日までは動くのも胃が痛かったのですが、今日はちょっとマシだったので少しだけ歩いてきました。
でも、なぜかお腹が減らないし、食べたいという気持ちもなく・・・。
遊びすぎかなぁ・・・　　それだけは言わないで・・・。






今日はラルクがすご～～く気持ちよさそうに眠っていました。



で、スマホのアプリで・・・



こんなことしてみました。いかがでしょう？？








さて、今週は1日少ないのでもう半分終了しましたね。あと3日頑張らねば　
ではでは、また明日・・・