明日は筋肉痛か

あまりにも忙しいので久々にトレーニングへ。
前は団体でしていたのですが今は1人・・・誰か一緒にしませんか？？
なので、1時間みっちりです。私はすごくありがたい（どちらかというと目一杯体動かしたいので）
のですが、明日が怖いよぉ　
腹筋と足がねぇ・・・　
もうすぐ3月なのでウォーキングも再開しないと・・・。
忙しい忙しいと逃げてたらダメですね　




昨日は半年ぶりにお姉様のお見舞いに・・・。
お姉様のお姉さんから時々メールをいただき状態は聞いていたのですが・・・。
薬と治療の影響で前より歩くのが困難のようで・・・　
前よりちょっとしゃべりにくそうだし・・・　
でも、こっちの話は聞いてわかっているようで・・・。
お見舞いに何がいいかなぁ・・・と思って選んだのが・・・

沖縄の写真集。
文字も読めないので写真なら大丈夫かなぁ？？と思ったら「キレイ」とか色々言葉も出て
「また行きたいなぁ」と言ってくれたので、そのためにも元気にならんと！！と声をかけてきました。
次はいつ会えるかなぁ・・・その時は今より元気になっていてほしいなぁ　





さて、バタバタもちょっと落ち着きそうな気配です。
今週もはじまりました、頑張っていきましょ　
ではでは、また明日・・・