太ってなかった・・・

最近ウォーキングを再開して、体重も毎日測るように・・・。
久々に体重計に乗る時・・・

やばい！！どうしよ！！　

と不安だったのですが、乗ってみると思ったほど太ってなくて、と言うかほぼ横ばいで・・・

よかった！！　

って感じでした。
と言うより、もっと痩せなあかんからホッとしてたらあかんのですが　






でも、美味しいものには目がなく・・・

東京土産のちょっと洋風な御饅頭、美味しゅうございました　
Oさん、ありがとうございました。






今日もいいお天気で、暖かかった・・・

だからなのか？？いい笑顔　


最近はちょっとずつこんな顔を見せてくれるようになってきました。
もう10か月・・・まだ10か月・・・少しずつ前進です。






太ってなかったのはよかったのですが、火曜日から膝に激痛が　
って言うか、知覚過敏のような痛み？？わかってもらえるかなぁ？？
普通の関節痛じゃないんですよねぇ・・・。
でも、瞬間太り過ぎか？と思ったのですが、どうも筋肉の硬さからくるもののようで・・・。
股関節やひざ関節はやわらかいけど、筋肉が固くて邪魔してるらしく、筋肉をやわらかく・・・。
私にとって一番苦手な・・・。
よく考えるとすべてつながっていくんですよねぇ・・・。
う～～～ん頑張ってやわらかくせんと・・・長い目で頑張るしかないですねぇ　
でも、まだ今の年でよかったのかも？？ちょっと遅いけど・・・。でもやりますよぉ！！






さてさて、今週もあと1日、頑張っていきましょ！！
来週も前半は空きがありますので予約お待ちしております！！
では、また明日