恒例！昨日の晩御飯（2020年4月23日編）

昨日は叔母のご飯の日　
今回の献立は・・・

　　豆ごはん
　　高野豆腐
　　タケノコの煮物
　　スズキのお造り
でした。豆ごはん、やっぱり美味しい！！タケノコも！！旬のものはいいですねぇ～～！
これで元気が出ます。
うちの旦那は「この高野豆腐は止まらん」とパクパク食べてました。
今回もご馳走様でした！美味しかったぁ～～～！！
次回は・・・何がいいかなぁ？？考えておかないと　




このところ毎日10分（と言いながら20分ほどして下さっていますが・・・）運動をしてます。
生徒さんの大原さんがフィットネスなどのインストラクターをされているのですが、
ステイホームでみんな体を動かしてないだろう・・・と毎日配信してくれています。

これをし始めてから腰の痛みと肩の凝りがマシになって、中毒状態です。
ステイホームが終わっても有料でいいから配信して欲しいなぁ・・・。
興味のある方はfacebookですが・・・。
幸せ爽健body AI Class
皆さんも体を動かしませんか？？




皆さん、曜日の感覚おかしくなってないですか？ステイホームでも規則正しい生活を心がけてくださいね！
この間に教室と家の片づけを・・・と思いつつ事務仕事が全然片付かず・・・　
明日も頑張ろう・・・。
では、また明日