まず手始めに・・・

朝一、激安スーパー・トライアルにて万歩計を購入。２９９円もした（爆）
マイルール「毎日歩く（ちょっと走る）」を守ろう！

おっとその前に今日は部屋の片づけをしないと。
あちこちの埃取り・拭き掃除・ソファーの移動も重い・・・テーブルも重いので引きずる(笑)
狭苦しくなっていたユーティリティもちょっと片付けたりで
今日は久々に鬼のように神のように掃除した。
そんなこんなでマシンに乗る前すでに汗ベチャ
これなら今日は運動しなくてもイイんじゃ。。。（A-ェ-:）。。。

部屋が綺麗になったので相棒紹介♪


でさ、初めての万歩計生活は・・・
こんなに働き昼寝もせず座っている時間さえいつもより短かく、しかも１０分も走ったのに
‘２７００歩’にも届いていない_(Ｔ▽Ｔ)ノ彡☆ばんばん!

じゃあ普段どれだけ歩いてないんだよ、って話。

走るのツライから明日から長い時間歩くことにした(^▽^;)