目的ほぼクリア

知る人ぞ知る美瑛の「じゅんぺい」でランチ☀️🍴
僅かな待ち時間で済んでラッキー🎵
私、こんなに美味しいエビフライ(エビ丼)食べたの初めて‼️
食べ終わる頃には悲しかった(笑)


此処から車で50分ほどで一度は見たかった「青い池」
小雨にも関わらずアジア諸国からの観光客でいっぱい😅

で、本当に青かった❗️


実は例年より早目で今週が見頃と言われていた層雲峡の紅葉を見物に行ったのだけど
朝からシトシト降る雨と注意報まで出る濃霧で
黒岳ロープーウェイも断念し層雲峡朝陽リゾートにチェックイン。

貴賓室という部屋に通された。
古いけど広くて綺麗に保っている。




部屋からの景色もなかなか良い🎵


温泉三昧で寝て起きた早朝、フロントで情報収集したところ
現在の黒岳山頂は晴れ☀️登るなら今‼️

急いで支度をして6時始発のロープーウェイ駅へダッシュ💨

ロープーウェイで五合目まで、続きはリフトで七合目まで登れます。

本格的な紅葉はもう少し先のようです。




ついでに雲海も


今回のちょい旅で一番ドキドキしたのは、、、
富良野のドラマ館‼️
欲しい物いっぱいあったの、あまり役立たないだろう物たち(笑)
今度行ったらジャンジャン買うかな‼️(爆)

北の国から2017

ちょっと寄り道、
懐かしい感じでたまらない、、、


そしてコーヒータイム
お久しぶりの「森の時計」

いい感じ！

ウォーキングも無事に６日目を迎えた朝、基礎代謝が上がっていた(*^^)v
体年齢ってのは三週間前に何と６４歳から出発したんだけど(笑)
今朝初めて５９歳になっていて感激！もっともっと若返って早くスレンダーなおばさんになりたい(;^ω^)

やっぱり自転車より結果に現れるのが早いんだな～
消費カロリーも平均２５０㌔カロリー➡４００㌔カロリーに変化。

１㌔痩せるのに７２００㎉の消費が必要なんだよ。
先は長いが。。。

早朝に一人で通る地下道はちょっと怖い・・・

今日で４日目

ママチャリ・ダイエットを始めてひと月、体重は１㌔ちょい減ったんだけど
基礎代謝がほとんど上がらないのだ。（体重計の進化した体組成計を導入）
１時間半、１６㌔くらい漕いでもさほど汗もかかず、ただ足に筋肉がついたっぽく
こりゃ五輪の申し子・聖子さんみたいな脚になっちゃ大変だ(笑)

で、３１日の金曜日からウォーキングに切り替えてみたら・・・
何処までも歩いて行けちゃったのだ(笑)ひと月で相当スタミナがついたのか！？
初日から１時間半・７㌔以上歩いても何かへっちゃっらで(;'∀')
そして最高なことに汗ベッチャになって帰宅するわけ！

毎日コースを考えて今では２時間・１０㌔弱も歩けるようになり
ちょっと良いシューズを買ったらちょっと走れたりするから可笑しい！スタミナばばあだ(笑)

今日は色づく前の銀杏並木とか綺麗な樹々の写真を撮って来たのだけど
帰り着いた我が家のコスモスが一番キレイだった♬
全員こっちを向いて「おかえり～！」って言ってるような気がした。