朝、ズボンを履く時に気づきました。
「ゲッ!ベルトの穴がきつい?」*(ショック)*
太ったのか? そう言えば、下っ腹が少し出てきた様な・・・*(SOS)*
去年から腹筋ローラーを、毎日30回してるのに?*(困る)**(汗)*
確かに中は腹筋は固く、割れてると思う。
しかし、外側のたるみが*(びっくり2)*
これからスタミナも付けたいけど、少し粗食にするかな?
{おまけ}
「腹 平らさんに全部!」 うっしっし!*(ニヤ)* 懐かしい~!*(汗)*
「ゲッ!ベルトの穴がきつい?」*(ショック)*
太ったのか? そう言えば、下っ腹が少し出てきた様な・・・*(SOS)*
去年から腹筋ローラーを、毎日30回してるのに?*(困る)**(汗)*
確かに中は腹筋は固く、割れてると思う。
しかし、外側のたるみが*(びっくり2)*
これからスタミナも付けたいけど、少し粗食にするかな?
{おまけ}
「腹 平らさんに全部!」 うっしっし!*(ニヤ)* 懐かしい~!*(汗)*