効果的な方法

　明日は、地元で大きなマラソン大会が開催されます。*(スニーカー)*

　監督とOコーチは、交通整理などの手伝い。*(パー)*

　Yコーチは、今年もフルマラソンに参加するそうで。　*(青ざめ)*

　筋肉痛との事で、今日の練習は休んでも構わないですよと、伝えて有ります。

　じゃ、今日も明日も、練習は俺だけ？*(ジロ)*

　んんん・・・どんなメニューにしよう*(はてな)*

　困ったときのネット検索！　*(コンピュータ)*

　お！こんなの有るじゃん。　*(笑顔)*

　http://mdate.hp.infoseek.co.jp/training/trainingindex.htm

　Jリーグの『横浜マリノ○』なんて名前も載ってます。*(サッカー)*

　出来れば、楽しみながら上手くなればベストなんだけどなぁ。*(音符)*

　興味の有る方は、ご覧下さい。

　（食いつくのはタ■さん位か？）

　ｍｒコーチは、日夜努力を。。。

　ま、そんな事もしてます。*(ニヤ)**(汗)*

｛おまけ｝

チームの子で、他のスポーツもしている子も少なく有りません。

剣道をしているY君（５年生）

その割りに、礼儀作法がなってない！*(激怒)*

一発、落としてしまいました…　*(雷)*

明日は怒らない事にしようっと。*(すっぱい)*