ヨガとzumba

ヨガにしても…
zumbaにしても…

レッスン後は心がスッキリする

日常では 味わえない爽快な気分…
嫌な事は汗と共に流れて ポジティブな気持ちになる…

ヨガとzumbaに出会って 人生観が変わりました…
一瞬でも 心が「無」になる瞬間を毎日 体験すると
とても心が強くなる。。

そして 嫌な事の後には 良い事がある

これは 日頃 真面目に真っ直ぐ生きてる人にしか与えられない「良い事」

日頃 不真面目に生きてる人は 嫌な事の後に 良い事はありません。。

「自業自得」「因果応報」です

素敵な事が待ち受けてる12月✨

真っ直ぐ 歩き続けよう…
健康な身体と心を大切にしよう…


ラテンミュージックと共に 娘と思い切りダンス出来る事…

幸せです