タコとカメ(*≧∀≦*)

息子と駅前のパン屋を通りかかった時…

「あのパン 美味そう！」とガラス越しの店内を見る息子^o^

「どのパン？」

「あのカメのパン」🐢

翌日 息子に内緒で買いに行きました


カメだけじゃない タコもある🐙



可愛い

20歳になるのに まだ こうゆうパンが欲しいのか…
子供の頃を懐かしんで食べたようです

中華料理〜オーダー式バイキング(o^^o)

一昨日 日曜日の夜…
息子の奢りで 隣駅にある 中華食べ放題に行きました

一日中 運動したから すごい量 食べました これら ほんの一部



いつも優しく 頼りになる愛息子


苦しくなり 帰りは隣駅から歩いて帰宅
この日は よく運動して たくさん歩いたから たくさん食べても問題なし

zumba〜ラオスフェス〜屋上ヨガ

今日の東京は朝から快晴

午前中は90分zumbaでした💦


90分ノンストップのダンスフィットネスは ホットヨガ並みの大汗💦 気持ちいい‼️

私はアミノ酸をたっぷり飲みながら 運動するせいか…疲れないので 昼ご飯は スタジオから歩いて 代々木公園の「ラオスフェスティバル」でラオス料理とマンゴースムージー マンゴーは私のスタミナ源


ラオスの女性達…素敵でした


そして 家に戻ったら 屋上で 日焼けしながらヨガ‼️


充実した長い1日でした。。が‼️まだまだ 続きが…

また 明日

朝ヨガ〜ベトナムフェスティバル(*´꒳`*)

天気が良いから スタジオにこもりたくなく…
朝から代々木公園でパークヨガ🦋

この時期 紫外線情は強いけど 爽やかです
思い切り 身体動かすには 良い季節です

ヨガの後は 向かいにある代々木イベント広場へ…
今日は ベトナムフェスが開催されてました🇻🇳

フォーと春巻きは 素朴な味
日本にこんなにベトナム人の方たち居るんだって思うぐらい たくさんのベトナム人で賑わってました


先週のタイフェスに引き続き…
またしても…大好きな洋服屋さん

もうすぐ夏なんだな…と感じた日曜でした

タイフェスティバル٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

代々木公園で開催中の「タイフェスティバル」に行って来ました
タイ旅行に行った気分


とろけそうなマンゴー


大好きなガパオライスとグリーンカレーは嬉しい一緒盛り


素敵な洋服がいっぱい


日本最大級のタイフェスだけあって すごい人だったけど 楽しかった〜