2015.04.14

修行かな～と思って入りましたが、意外と楽しめました。
腹～胸くらいの早め。



ちょっと股関節の屈曲を意識してみると、多少良かったかも。しばらくはこの方向性で頑張ってみましょう。
しかし…心肺系が劣化してるのもどうにかしないと。