自律神経を整える塗り絵を見つけて塗り絵始めました。
１日１５分ぬるだけで自然と心が落ち着き
自律神経のバランスが整います。自由に塗ってくださいと。
適当に家にある色鉛筆を探して塗りました。
効果が出てます。不安な時など、心落ち着くみたいです。
１日１５分ぬるだけで自然と心が落ち着き
自律神経のバランスが整います。自由に塗ってくださいと。
適当に家にある色鉛筆を探して塗りました。
効果が出てます。不安な時など、心落ち着くみたいです。
こんな絵柄のうちわをそっと置いてくださっていたら、気持ち良いですね。
塗り絵の効果、自律神経にですか。覚えておきます。
http://www.my-kaigo.com/pub/carers/otasuke/nurie/
上のサイトほか、＜塗り絵＞で検索、沢山ヒットします。
うちわは今でも使ってますが、風情ある絵柄は持ってません。祭りやイベントで貰ったものばかりです。
サイト見ました、やはり脳に良いようですね。続けよう！ありがとうございます😊
さすがにこの季節でも、いろんな花が咲いていますね
うちわも面白い！
コメントありがとうございます。昼間の運転は冷房付けました。ランタナは１２月まで咲いてるので嬉しいです。
あっちゃん宅のお庭は素敵ですよね。お洒落！
塗り絵は季節に追いついてないんです。でも塗ってる時の集中がいいみたいです。