疲れてんのかな。

6時起き…
ワタシにしては遅い。ってより寝過ぎだ(^_^;)

起きてもアタマはボーっとしてるし眼精疲労が残ったままだし👀
それよりなにより『内臓』がず～んと重く痛い(~_~;)

昨夜飲んだのはロング缶2本。
今のワタシとしては遅い時間（20時位）におにぎり2個食べたからかな？
普段、晩ゴハンで『コメ』を避けてるせいかたまに食べると翌朝がね…

ああ、一応言い訳しておきます40代になった頃から糖尿病予備軍の自覚もありゃ健康診断結果もアブない数値。
アブないってコトはもう時間の問題かもしれないが、無駄な足搔きで『コメ抜き』『味噌汁抜き』をしてまして。
もっとも『コメ』は無理なガマンをせず昼間の時間は食べますよ。ただし大盛とお替りの頻度はグッと下がりました。
だから自炊もしなくなった。
せっかく炊いた『コメ』棄てる事なんかできないから無理して食べちゃうんだもん。
（農家の孫の哀愁）
『味噌汁』はね、高血圧対策です。
お店ゴハンではお残しが嫌いだから飲むけど、自宅ゴハンで味噌汁飲む事は無いですね。

それだけ自分なりに努力してますなんて言いながら、毎日ビールを大量に飲むからムダっちゃムダですね(/・ω・)/


『内臓』と言っても具体的にどの辺とかではなく、なんかどの臓器も痛いような錯覚すら感じる。
動けないような痛みじゃなく、なんて言うかな？『遠くで痛んでる』みたいな？
よく解かんないや😖


本日は1日、お仕事で自宅を出る事は無い予定です。
お仕事も少し余裕あるかな。今日は。