健康診断2日前。

昨日土曜日。

アラームなしで起きたら5時少し前。

朝焼けの濃い時間。

この後は雲に覆われて陽の出は見られなかった😅

土曜日の朝は何故か食べたいカップヌードル。

11時にようやくご飯を炊いてスーパーでかいもか。

昼ゴハンのメインのオカズは、お惣菜のヒレカツ。

ちょっと映えを気にしてみたり😆

このヒレカツ、冷めても柔らかくてとっても旨いヒレカツです。

晩ゴハンもヒジキや納豆なんかを駆使してコメの摂取に努める。

まだ健康診断用のサンプル採れてないからね😱