整体院のその後は。

お昼前に色々探した内の、ココだ❗️と直感で決めた整体院に行って、1時間ほど治療を受ける。

保険が利かないわ、往復のタクシー代やらで腰以上に大きなダメージを受けたが、さすがに腰は軽くなって歩く分には支障は無い。

（立ったり座ったりの瞬間や、階段はまだキツいね😵）

お酒飲んでいいの？

会計時に聞いたら、問題無いみたい♪

自宅のかなり手前でタクシー降りて、

リンガーハットでお昼ゴハン飲み。

店内はまだお客さん多め。


まず1本。

お通し？の味噌漬けでちょいと待つ。


餃子2枚（10個）でもう1本。


餃子は小さ目。

でも、これくらいが丁度良い。


柚子胡椒で味変を。

改めて『柚子胡椒ってしょっぱいな😅』

と思いながらもビールは進む。


ツマミになるメニューは他に無い😮

ゴハンにするか。

野菜たっぷりちゃんぽん。

具材の中では地味〜に薩摩揚げが大好きなワタシ。

具材毎に増量できればいいのにね。

お会計は2,200円くらいだったかな？

14時半帰宅。

10分ちょい歩いての帰宅だったが、いい感じ。

でもね。

すぐ寝ちゃいました😪

17時半に目が覚めて、晩ゴハンの心配してます😁

はぁうっ😱

起き抜けにやっちゃいました。

腰。

今日はこのままお休みになりそうです。

今じゃまだ、会社に人居ないから8時過ぎに電話しようかと😓

5時からずっと、コタツに潜って腰を温めてます。

昼ゴハンは牛鮭定食。

吉野家さんです。

食べ過ぎだなぁ…

10月までは1日おにぎり1個食べればいい方だったのに😅

限りなく薄っすら浮き出た腹筋も、今となっては見る影もございません😨😵

今日はどうかな？

今日は上司のお休み日。

課長もテレワークだった様な？

まぁまぁ、静かな1日になりそうだ😁

そんな朝はツナチェダーサンドでも。

今日あたり、ドコか営業にでも行こうかな？

しめしめ。

で、〆です。

いい加減、煮干し系のスープにも食傷気味だから、あっさり醤油。

でもね…

薄味の出前一丁みたい😭

ま、〆たから良し👍