最近知った黒豆茶

絶賛ダイエット中の私なのですが、悩みは浮腫みです。

ひどいのは足の甲や指。

パンパンになります。

内科の先生にも浮腫み太りな感じだね〜と言われる始末(T ^ T)

その内科で五苓散を出してもらってだいぶん改善されているんだけど…

自分で出来ることないかな、とYouTubeを見てたら

浮腫みには黒豆茶が良いとのこと！

その方のオススメは高くて買えなかったので、色々見てこれを買ってみました。

ホットだと400ccに2パック

アイスだと1ℓで1パック煮出す

煮出し時間が足りなかったのかアイスの方が味が薄く感じました。

味はほんのり黒豆の香り？風味がして柔らかくて甘さのあるほうじ茶のよう。

美味しいし続けれそうです。

ホットがオススメかな(コスパは悪いけど)

良いなと思ったのはノンカフェインということ。

就寝前に飲んでも大丈夫👌

気のせいか体重も何百グラムか減っていた！←気のせい？

しばらく続けてみようと思っているので、また報告したいと思います。