連休

今週末は連休🎌なのだが今日以外は仕事。なので今日は競馬三昧🐴と思う反面この荒れている中央競馬💦予想は困難😓夏のように単複勝負かな…荒れてる時意外と枠連もくるのだ。昨日は仕事をしつつ…全くダメ😢と思っていたところ東京メイン枠連的中🎯仕事前に買ったのだけど…なんでこれ馬連じゃなくて枠連❓と後から思ったけど馬連より数十円配当が良かった☺️あとは中京メインもワイドのみ。昨日はミルコデムーロ騎手の誕生日で東京メイン勝ってるので今日は幸騎手の誕生日なので幸騎手でも狙ってみるか⁉️というくらい予想不可能。どうなることやら…

そして両親の介護をしつつ仕事をしてバレエに来ている生徒が突然肋の痛み😖でおやすみ。原因が不明なのだ。彼女は最近突然踵の痛みや腰痛もありほぼほぼストレスなんだと思う。バレエも高齢化の世界に…こうなると前日のボディコンディショニングが役に立つ。やはり今年は怪我なく上達⤴️を目指さないと。年末に腹筋があまりにないので筋トレを勧めた生徒はすごく効果が出ている。まず痩せたし🙆‍♂️やはり筋肉のたるみが肥満を呼ぶのだ⚠️私も日々腹筋に励もうと思う。

蝋梅が綺麗😍以前は全て葉を落としてから咲いていたけど野鳥に狙われるせいか最近はある程度葉も残したまま咲いている。蝋梅も考えているのだろう。