メンタルトレーニング講座

なでしこジャパン大儀見優季選手のご主人で、メンタルトレーニングコーチとして有名な

大儀見浩介氏の『メンタルトレーニング講座』に参加してきました。

　

子供たちの受験やスポーツの中で、いかに本番で実力発揮するか？

その為のメンタル強化・周りのサポート方法などのお話しを約１時間強伺いました。

科学的に証明されている、心のトレーニング方法。始まりは旧ソビエトの宇宙飛行士の

心理面強化からだそうです、とまぁ話が続きました。

いやぁ、目から鱗でした。我々世代の体育会系はとにかく「根性」「気合」で乗り気ってましたから…。

確かに根性って非科学的だよなぁ。


一般社会の社員教育にも共通点があって、大いに勉強になりました。

基本は"笑顔"から・・・　褒めて伸ばす・・・　結果よりもプロセスを大事に。

う～ん、難しいなぁ(^_^;)