あなたらしくあること

（自分自身に問いかけてみた時の対話です。）

あなたは(私）どういう風に人生を生きたいのですか？

あなたの自由で良いのですよ。

でも、自由と言われても、どの様にしたらいいのか解りません。

だったら、行動しなさい。こたは、いつも頭で考えすぎです。

身体を動かすこと！　リフレッシュさせる事が大切です。

身体にも優しくしてください。

あなたが、優しくしてあげることが、心にも影響します。

心の健康のためにも、体を動かす事はとても大切な事ですよ。

そして、恐れをなくしてください。

身構えなくても良いのですよ。

あなたがあなたらしくあることが何より大切な事。

他の人(あなたも含め）たちは、自分の中で人格を創るということ。

その人格の中であなたは生きたいですか？

もし、その人格の中があなたに合わないものだとしたら、あなたは生き辛いでしょう。

他人はどうあれ、あなたはあなたなのです。

その恐れはもう手放して良いのです。

身構えることなく、あなたのままでオープンでいてください。

大丈夫！あなたの愛をたくさん広めてください。

そういう気持ちを持てる人だから、たくさんの愛をいろんな人に伝えていってください。

もう泣かなくて良いのですよ。

私たちはいつでもあなたの傍にいます。づっと・・・・

ありがどうございます。




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運動会

昨日、幼稚園の運動会がありました。

毎日、毎日踊りの練習や、組体操の練習を園でしていた長女。

先生に注意を受けるたび、凹んでは帰ってきていた長女を見ていたので

本番、２テンポ位遅れ気味ながらも、立派に踊っている姿や、組体操を一生懸命している長女をみて、

笑いながらも、涙が溢れてきました。

娘の成長を感じる事ができ、とっても愉しい一日でした。

ありがとう、よくがんばったね。