Life Support 【毎日元気】健康生活  

『何はともあれ身体が資本』 新陳代謝を良くして心も体もリフレッシュ。
364.5日元気に働ける身体に・・・

チャリ通

2011-10-03 08:30:53 | チャリンコ生活
カラッとして気持ちの良い気温15℃の朝です。快調に走り、気持ちの良い汗をかきました。チャリ通DATA:43㌔・2時間14分・時速19.2㌔

今日は?

2011-10-03 08:24:13 | 今日の暦
2011年10月3日(先負)
今日の誕生花
ハナトラノオ(花虎尾):望みの成就・達成
ランタナ:厳格
今日は何の日?
登山の日:1991年に日本アルパインガイド協会が制定。