からだ工房 中村神経筋整復院

身体の使い方やスポーツ・健康について

スポーツの腰痛

2021-05-23 09:57:04 | 日記
腰痛の原因は、腰にない場合がほとんどです。だから、腰にシップを貼っても気休め程度しかなるません。急性腰痛(ぎっくり腰)の85%は筋肉由来が多いです。動的分類では。伸展型、屈曲型、捻転型、伸展捻転型、屈曲捻転型に分類できます。

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