テニスエルボー

今回はテニスエルボーについて考えて見ましょう、テニス選手だけでなくゴルフ選手にも多く診られます。えっ？思われたかもしれませんね。ゴルフはゴルフ肘じゃないの？ところがゴルフ選手のテニス肘は意外と多いのです。ゴルフの場合リード側のテニス肘です。テニス肘は上腕骨上顆炎といいます。問題は肘の問題ではなく前腕や手首の使い過ぎなのですが、そこの炎症をとってもすぐ痛みがぶり返してしまう選手が多いですよね。前回もお話しましたが、身体はユニットで動きます。肘はどこのユニットですか？そうです上半身のユニットです。肘だけではなくユニット全部を統合しなければよくならないのです。