パーソナルトレーニングの日。
はあー、疲れた。
トレーニングやる前に体重を計る。測る。量る。
どれ？どの漢字？はかる。
普通の体重計で。
そしたら なんとまあ！
現時点で約マイナス３キロ！！
１カ月で達成だー (/･ω･)/バンザーイ
なんら外見は変わらないけど(；´∀｀)
でも、
成功だー ヽ(=´▽`=)ﾉ ワーイ
トレーニングは、正味４５分くらいよ☆
週２ペース。
でも先週は１回し . . . 本文を読む
内科クリニックまではバスで行こうかと。１００円区間だから。
バス停手前の横断歩道。信号待ちをしていたら、小太りおばさんに
「イオンはこっちですかね？」と道を尋ねられたので、
「この道をまっすぐで。右側です」と教えてあげた。
人と会話したかったのだろうか？
私の足元を見て「夏はやっぱり素足だよね、靴下はいてないんでしょ？」
私：「・・・」
目も合わさない。反応しないに限る。
私に道を聞く前にブ . . . 本文を読む
こうや豆腐を買ってきたけど、全然煮てない今日この頃。
いかがお過ごしでしょうか。
東北では「凍み豆腐」でおなじみ。
いまジワジワ減量中でして。
ぱーく ぱーく ぱくタンパク質を摂りたいな、と思ってこうや豆腐を。。。
レンジでチン出来んのかな？あとで検索してみよ(・∀・)
（鍋が面倒）
さて。ネガ・ティブ子地方のお天気は雨＆曇り。
ワタクシ今日、明日と有休でござーい(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
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