再開！

ダイエットの再開と同時にもう１つ再開したもの。

それは・・・ウクレレ　ですっ　

仕事が忙しくなってしまって、夏ごろからなかなかレッスンに行けず

今日、久しぶりにレッスンに行ってきました。　

ウクレレ仲間とは弾いていたのですが、それでも１２月のクリスマス会以降は触れてもいなくて。

なのでレッスンもですが、弾くのも久しぶりでした。　　楽しかった～　

今日出された課題は　・・・

　『　おぉシャンゼリゼ　』　の伴奏　

　『　イエスタディワンスモア　』のメロディーを弾く

　『　サボテンの花　』　の伴奏を弾きながら口ずさむ　

次回のレッスンまでがんばって練習します～　

この年齢になって宿題ってなんか嬉しい(笑)　　

 

今日の晩ごはん。

　回鍋肉
　カレイの煮つけ
　大根ステーキ
　白菜＆しめじ＆玉ねぎの味噌汁

初めて作った加齢のカレイの煮つけ。

煮魚って難しいって思って逃げてたけど、意外と簡単においしくできました

大根をスチーマーでチン！してから焼くので楽ちん＆味がしみます。

バターで焼いてポン酢をからめて焼いていきます。最後に鰹節。

クックドゥを使って楽ちん回鍋肉。

『　回鍋肉ってご飯がすすむ～　』　とダンナさんが喜んでいました