ペンネ＆パン♪

夏バテ予防に、サラダ風ペンネを作りました

 

アボカドは、まだ青いものだったので

 

レンジでチーンして、軟らかく変身

 

エビちゃんも投入し、彩もよく、食欲倍増

 

 　　　　　　　　　　　　　　

 

ペンネって充分「穀類」なんだけど…

 

 

「黒ごまパン」も焼きました

 

行程がプチ面倒だけどホテルパンみたく美味しくできて、

 

また焼くことを決意

 

そしてまた太る…