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優しい日々

小さな旅

連休中に友人宅へ赴き ある行事に参加
する為に一泊で旅行しました 以前ブロ
グにも書いた軽い鬱になつた友人が元気
になり 一緒に行事に参加する事が出来
ました 当時コメントでアドバイス頂い
た事等伝え 食事に蛋白質を出来るだけ
取り入れ 心療内科にも通い 随分元気
になりました ご主人の協力も大でした

友人は何故鬱状態になったのか 今でも
分からず 自覚が無いという事は知らぬ
間に栄養の偏りが原因で起きたのかもし
れません 心配事も無く端から見れば幸
せ一杯なのにと疑問でしたが 自分の力
で乗り越え 本当に嬉しく安堵しました

時折 暗い声で「今 大丈夫?」と電話
があり 家事をしたいのに身体が動かな
て 食欲も全く無いと訴えていたのが
嘘の様に活動的で 必要以上に元気で明
る過ぎなくて かえって安心出来ました

朝から晩迄 予定を詰め込んだ二日間で
ビジネスホテル泊 優雅さとは無縁の旅
でしたが 充実した時を過ごせ感謝です

あの時 コメントで親身になりアドバイ
スを頂き 本当に有り難うございました

石川県の報道を拝見し 言葉も出ません
今 自分に何が出来るかを考えています



行事に参加して頂いたお昼のお弁当です
散らし寿司も煮物も揚げ物も美味でした


友人と出掛けた 和食レストランの定食
お刺身 茶碗蒸し 小鍋 大満足でした


友人からのお土産 静岡の掛川茶と京都
の上品なお菓子 お菓子選びが上手です


*庭に咲いたツユクサを生けました*
雨上がりに一気に咲いた露草をどうし
ても この花瓶に生けたくなりました


「露草の瑠璃やいま引きし草の山」
      (山口青邨)

コメント一覧

naotomo3451
@syousyu-wainai123753 様
こんばんは

友人の回復を喜んで下さり本当に有り難うございます。たしかに、因果応報の事を考えたり、必ず起きた事には原因があるという事を思うと、友人の根本的な完治にはまだまだ時間が必要と思います。幸い、優しい家族に近所には友達にも恵まれ、少し離れた距離に私もいますので、かなり恵まれた状況だと思います。励まし過ぎず、ゆったりと見守っていきたいと思います。本当にこれを機会に何かに楽しみを見つけてくれたら良いなと思います。趣味の多い人なのですが、あれこれとし過ぎて混乱している様子なんですよ。自分だっていつどうなるか分かりません。でも、毎日を真面目に生きるだけだと思います。お忙しい中、本当に有り難うございました。くれぐれもご自愛くださいませ。
syousyu-wainai123753
なおともさんの、気くばりが奏功して、見違えるように元気になった若きご友人。
仏法の因果律からすれば、原因があるから結果がある。
こう、釈尊も説く。
しかし、お釈迦様は別の経典にて、「毒矢のたとえ」を説法する。
ある時、毒矢に打たれた瀕死の状態の兵士が倒れていた。
それを見つけた人々が、
この矢はどこから飛んできてこの人に刺さったのか。
或いは、毒の矢の長さは如何程か。
何の毒の矢なのか。と議論が沸騰した時、
お釈迦様が通り掛かり、
まずは、毒矢を抜く事が先決である。
と言って、釈尊は真っ先に毒矢を引き抜かれた。
これは、毒矢に刺さって瀕死の状態なのが我々この世の衆生。
邪宗教にまみれて塗炭の苦しみを味わっている。
そして、毒矢を抜いたのが、正法時代の釈尊。
今は正法千年、像法千年、末法万年の末法に当たり、御本仏宗祖日蓮大聖人様がそれに当たる。
末法の荒凡夫ゆえ、我々は、最初から仏様の種子が植わっていない状態、存在。
それを現代末世において、大聖人様が種子を大量に蒔かれている。
これを下種仏法と言う。
今さら、原因が何か、等と野暮な事は聞かないで、
原因がつかめればそれに越した事はないのだが、
今は症状が治まり回復傾向にあるのを幸せのよすがとすがる以外にない。
私の肉親友人ならばここで、簡単是非に、日蓮大聖人の法華経の教え、大御本尊様等々、
お教え差し上げしたい所だが、この仏法ならば通り一辺のノイローゼ位ならば、
見違える程回復し、劇的に寛解する。
ちゃんと、朝夕の勤行唱題、自行化他行の仏道修行がいささか要る。
そんな事は我々法華講員には朝飯前だが。今はとにかく生命力を付ける事。
本を読むんだっていい。映画も音楽も良い。
何か一途になれる趣味を持つ事。なおともさんも多趣味そうなので、
彼女の負担にならない限り、何でもいいから教えてあげる。
なおともさんのご友人ならば、差出がましくなるので、
この辺で仏法の話は華麗に終わりとする。
私も晴れて、人様のお手本となれるように、
「平和主義者」として、今年から決めた事である故、頑張ります。
以上。よしなに。wainai
なおとも
@nice_day002 様
kenさん こんばんは!

本当にそうですね。私の周りに彼女を入れて二人程、高齢になり幸せな暮らしをしているのに鬱気味になり、話しを聞いてあげるのが一番のようです。食も本当に大切ですね。
食べることは生きることだと思います。
有り難うございました。
nice_day002
こんばんは。

手づくり、外食問わず料理や人と話することが心の癒し、その人のサポートになるのでしょうね。

ご経験をふまえ貴重なお話をありがとうございます。

ken
なおとも
@nice_day002 様
kenさん こんにちは!

友人は心療内科に通い、先生とお話する事と服薬で治りましたが、まだ完全とは言えないみたいです。ご長男からは栄養剤やプロテインが届き、プロテインの味が苦手だけれど頑張って飲んでいるそうです。あとは、私達と話す事が一番良いみたいです。

本当に番組と同じと今気が付きました。
有り難うございました!
nice_day002
おはようございます。
心療内科へかかられたのですね。人間誰しも心が萎む時がありますのでなおともさんのような方を含め他人に力を借りるということが一番だと思います。お薬も処方されたのかな。
お膳の写真を見るとお腹がすきました。しかも好物のお寿司じゃありませんか!!

小さな旅と書かれていたので某NHKの番組を思い出しました(笑)

ken

ken
なおとも
@mkdiechi 様
ぴあ野さん こんにちは!

ぴあ野さんは優しい旦那様と旅行され、美味しい物を召し上がっておられ、いつも羨ましく思っていますよ。今回は旅行というより、お付き合いの行事の参加でした。でも、気分転換になりました。友人が元気になったのが本当に嬉しい事でした。

今年は初夏から夏に咲く花が全く咲かず、今頃咲き始めました。辛い夏が終わり、やっと涼しくなり、一息つけました。ぴあ野さん、くれぐれもお身体お大事になさって下さいね。有り難うございました!
mkdiechi
こんにちは、ぴあ野です。

友人との旅行は、大病以来、体調に波があり、
あきらめているので、とっても羨ましいお話です!
ましてや、うつ状態だったご友人がお元気になられ・・・
ご一緒に旅行ができるほどにご回復なんて、ご安心ですね。
なおともさんのお力が大きな励みに成られたのでしょう!
本当に良かったですね。

露草は、ずっと初夏の花だと思っていました。
今年は秋口になっても見かけるので、ようやく花の時期が長いのだと気づきましたw
活けたいというお気持ちがよくわかる、風情ある花生けのお姿です✨
なおとも
@wel12074189 様
ちはるさん こんにちは!

本当に元気になって良かったです。安心しました。ちはるさんとお友達との会、本当に美味しそうで楽しそうでいいなと思いました。お友達も大変な状況だったのですね。職場を去られるのは残念ですが、これからも互いを高めあったり、愚痴を聞きあったり、良いお付き合いが出来ると良いですね。有り難うございました!
wel12074189
お元気になられて良かったですね
更年期症状だったのでしょうか?
持つべきものは友達!
やっぱりそう思いますね
(ちはる)
なおとも
とまとさーん おはようございます!

本当に一気に秋が来て、爽やかとか涼しいというより、朝は肌寒いくらいです。最近は極端な気候で困りますね。

食べ物はメンタルにもとても大切なのが、今回の事でよく分かりました。お母様、美味しくすき焼き丼を召し上がられて良かったです。自分で作るのがだんだん億劫になるのもよく分かります。私も暑さで作るのが大変な時に、簡単な物でも外食したら美味しくて、食べれば元気になりました。
お母様にまた差し入れするのが楽しみですね。

雨上がりに露草が一気にさいて、あまりに可愛くて生けたくてなりました。有り難うございました!
なおとも
@rikocherry 様
りこさん おはようございます!

そうなんですよ。原因は分からないくらい、特に何も不安になる要素が無くて、電話で貴女がそんなになるのなら日本中ほとんどの人が同じようになってしまうよと話しました。

ご家族の支えもあり、本当に元気になり良かったです。食べ物も大切な事もよく分かりした。友人も多い人なのですが、余りに近くの人より、話し易いのもあったのでしょうね。
私も若い時お世話になったので、役に立てて本当に良かったです。

一泊でも家事から離れると良い気分転換になって、私も元気になりました。有り難うございました!
とまと
なおともさーん。おはようございます~♪

こちら急に涼しくなり、びっくりしています。
エアコンも使わず、窓をあけていると
風で肌寒さも感じました。

なおともさん。お友達と会ったのですね。
食べるものって、本当に大切だなぁ・・・と思います。
栄養の偏り・・・そうですよね。
実家の母、「暑いから食欲ない」と言いながら
ちゃんとした食事をとっていなかったんです。
昨日、用があって実家へ行ったのですが
野菜たっぷりの「すきやき牛丼」を買って持って行ったら
「すごーく美味しかった」と元気な声で電話がありました。

お友達、元気になって本当に良かったです。

ツユクサは、小さくって可愛い花ですよね。
それでいて強さも感じて・・・
大好きです。
rikocherry
お友だち、お元気になられて本当に良かったです
またなおともさんのような、お友だちがそばに居てくれて、どれだけ心強く又幸せにだと思います

もしかしたら本当はじめはささいなことの積み重ねから鬱を発症されたのかわかりませんが
そして一度心の堤防が切れてしまうと繰り返されてしまうのかも知れません
でもそれが安定しておいでになるのなら治療やまたご自身の心のコントロールが上手く出来ているのかもしれませんね

なおともさんの存在が、彼女にとって大きな救いとなっているのだと思います
なおとも
@dreamsan_2006 様
chamiさん こんばんは!

本当に何が切っ掛けなのか私にも分からず、ご家族も理由が分からないので困っていました。私は聞くことはいくらでも、何時でも良いよと言っていたので、本当によく電話がありました。聞いている方も気持ちが落ち込むのではと心配されましたが、私はメンタルが鋼の女なので大丈夫でした。聞く事で気づく事も沢山ありました。

本当に食が原因になる事もあるようなので、気をつけなければですね。有り難うございました!
dreamsan_2006
なおともさん〜こんばんは☺️
今日もお疲れ様でした✨

何かがきっかけで心の病気に。
お友達も、話しを聞いて貰えるだけで、救われた気持ちになられたでしょうね👐
優しいなおともさんが居てくださって、ほんとに良かったです☺️
繊細な気持ちでは生きにくい世の中、お友達も素敵な出会いがあってお幸せですね🍀
食も気をつけなきゃと改めて思いました💦
ありがとうございます🙇‍♀️

穏やかな夜をお過ごしくださいね☺️🍀🍀
( chami)
なおとも
@hirame83 様
ひらめさん こんばんは!

彼女とは深い事も話せる身内に近い存在です。近くには友人もいるみたいですが、こんな時には少し遠方の人間の方が良いのかもしれませんね。元気になってくれ本当に良かったです。有り難うございました!
hirame83
鬱状態のときになおともさんに助けを求められたんですね。
よほど信頼されてますね。
助けてもらえると思われたんですね。
でもそれが正解で良かったです👍
なおとも
@chimachimaneco 様
chimanecoさん こんばんは!

あの時はプロのお立場からアドバイス頂き本当に有り難うございました。とにかく、乳製品が苦手な友人ですが、食事から頑張って摂るようにしたみたいです。栄養補助の事も教えて頂いた事を伝えると、家族が購入してきて、頑張って摂取したようです。苦手な食べ物が結構あり、大変だったようですが、これではいけないと思ったようです。

改めて、このようにお聞きすると、本当に女性は大変ですね。私も他人事と思わずに、まずは食事を大切にして、出来る事は努めて挑戦して健康でありたいと思います。本当に有り難うございました!
なおとも
keikoさん こんばんは!

普段は明るくて、色々お世話にもなった友人なので、とても心配していました。だから元気になり、なおかつ元気過ぎないのも安心しました。元気過ぎる時は要注意なんです。

せっかく一泊でも旅行してのだから、写真を撮って説明文も出したかったのですが、諸事情で出来ず残念でした。いつか、keikoさんのように旅行記が書けるようになりたいと、いつも思っています。有り難うございました!
なおとも
@aokun115 様
茉莉花さん こんばんは!

元気になった友人は、食事も美味しそうに食べて安心しました。前に会った時はレストランの美味しいランチを砂を噛むように食べていて心配しました。

そんなに、私の料理を褒めて頂き、嬉しいやら恥ずかしいやらです。でも、プロのお料理は美味しくて感動します。

露草とそんなご縁があるのですね。可愛くて子供の頃から大好きなお花です。この一輪挿しにどうしても生けたかったのです。有り難うございました!
なおとも
古都さん こんばんは!

元気になって、でも元気過ぎないので本当に安心しています。私から見たら、何が悩みなのと思い、周りもそう言うらしいのですが、本当に分かりませんよね。
皆さんからも教えて頂き、とても有り難かったです。私の場合は聞いてあげるのが一番良かったみたいです。

露草、土の上でも生けても花はしぼむのですが、どうしてもこの一輪挿しに生けたかったのです。有り難うございました!
なおとも
@aoisora725 様
空さん こんばんは!

あの時は本当に有り難うございました。元気になりましたが、元気過ぎないのでかえって安心しています。有り難うございました!
chimachimaneco
なおともさん、こんばんは✋

おぉぉぉ。ご友人の方、お元気になられたのですね。栄養は毎日の積み重ね、継続することに意味があるので、コツコツ(←コレが一番難しい)やるしかないんですよね。薬に頼らず不調を改善するのは、難しくも簡単でもあります。女性の場合は10歳前後から月の物がきますし、それにプラスして妊娠・出産・母乳育児(妊娠中は二人分の血液を介した栄養が必要だし、出産は出血をともなう、母乳は血液からできています)などもあり、常に鉄・たんぱく質不足。仕事や育児に追われてそのまま更年期を迎えるので、体調不良になるのは無理もないのです。本当に女性の身体は皆さんが思っているよりももっともっと大変です。月の物がなくなっても、若い頃の鉄・たんぱく質不足の代償は大きいので回復しないまま壮年期・老年期を迎えるとなると、本当にお辛いと思います。
でも、なおともさんの物事への柔軟さやご友人への理解が、彼女の助けになったということは言うまでもありません😆
keiko(けいこ)
こんばんは♪

良かったですね(*^_^*)
親身になってくれる友がいること なおともさんに感謝されておられることと思います。
友の笑顔は自分の笑顔に通じますもの。

今回も素敵なブログ拝読させていただきありがとうございました😊
aokun115
なおともさん〜🥰
ご友人さまとのご旅行だったんですね〜😊🍀
お元気になられたご友人さまと一緒に過ごされ🥹本当に嬉しく幸せなお時間でしたね~🍀
本当に良かったです💖
お食事も豪華で美味しそう😆💕ですがいつものなおともさんの作られるお食事の方がもっと✨美味しそうで🥰食べたくなっちゃいます〜♥️
ツユクサがピッタリな花瓶に生けて頂き💙とても嬉しそうに見て⤴って言ってるみたいです😊🍀
私〜自分の名前が入っているので😆昔からツユクサ大好きなんです〜🥰🍀
古都
なおともさんへ

こんばんは!

本当に良かったですね。
一安心されたことでしょう。
誰にでも何の理由もなく鬱状態になる事はあるのかもしれません。
それでも的確なアドバイスをされて
お友達も心強かったことでしょう。
一緒に行動できて本当によかったです。

つゆくさの花…さりげなく飾られてセンスの良さを感じます。
いつもありがとうございます。
aoisora725
お友達、元気になられて良かったですね!
私も安心しました^_^
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