違和感

あ左腰 膝 足首

元々、足首が弱く使うと違和感が出ていたが、関連して膝に来たのか、またまた、腰に。

数日続く熱暑に身体に変調が！

汗をかくようにしているが、水分を摂るようにして、良く寝るようにしているが疲れが蓄積されている。

冷房を効かせた部屋も良く無いのか！

自律神経系に不調が来ているようだ。

でも此の暑さで何をするか考えるのもしんどい！