こんばんは。
幽霊から全力で遠ざかっている気がするのですが、アンチエイジングの道は、塩風呂がすごく大事です。
温まりますし、余計な角質を落としてくれます。かつて、体全身にあざが出来て、ぐちゃぐちゃに膿んだ際に、行った手法は、塩風呂でした。今では、温まるために、塩風呂に入ります。基本粗塩がいいように思いますが、そこはアロマとの兼ね合いで、わたしはクナイプのワコルダーなんか好きだったりします。
温まると冷え性とは遠ざかっていくんですがね。
ところで、会社にポットを持ち込んでほうじ茶を入れて飲んでいるのですよ。これが、この適温のほうじ茶が、夕方わたしの腹を凄くくださせるのですわ。今まで、排出でいい方法としては、１，カフェインの多量摂取、２，海藻、きのこ類の摂取、３、下剤、４，体を温めること、５，リラックスすること、だったんですが、白湯ってのも実は体を温めるんですね。
まぁ、一生懸命働いた時に飲むものが白湯だったら寂しいので、一応ほうじ茶を煮だして持っているのですがね。
これを飲むと夕方に腹が下るんですわ。
なので、基本的に最近はあまりコーヒー類を飲まなくなりました。まぁ、温まりたい時は、紅茶とかチョコレートが断然いいんですがね。
そんなんで、休日は割りとまめに顔の手入れをしています。
先日、ニベアの話をしましたが、あれは、ニベアとガッテン塗りで検索するとヒットすると思いますが、オイル美容の一種です。ニベアは、ある程度保湿成分もシッカリしているくらいのクリームで、一回あれを塗ると、しばら水を弾きます。ところが、ニベアを塗りたての際に、化粧水を塗っておくと馴染んで、手の甲がふっくらします。
恐らく、ガッテンはオイル美容について言及したのではないかと思うのですが、オイル美容も合う合わないが極端に別れる美容方法なので、なかなか難しいです。わたしも、現在、アロマ屋で買うオイルではなく、ヴェレダのローズオイルだったり、アッピヴィータのオイルなんかを使用していますが、休日は、ニベアでパックすること多いです。安いですしね。多量ですし、使いきらないともったいない気がしてね。
悪くならないうちに、じゃんじゃん使っちゃえって気になります。
わたしの通う鍼灸院のおすすめは、ニベアではなく、別の商品なんです。別にほかでもいいのですが、今年はニベア買っちゃったので、使わないと。後、もう一点気がついたのですが、ニベアの乳液でボディミルクを昨年購入したんです。息子が全身を痒がっていたので、これを塗ったらいいよと。ところが、ラベンダーの香りが嫌だった息子は塗らなかったんですね。それで、鍼灸院おすすめのヴァセリンになったんです。
それで、もったいないので、休日にわたしが顔に塗っていたら、翌日の朝の肌がすごく調子が良くて・・・・・。
そこから、ニベアがってん塗りになった・・・という経緯があります。
通常は、朝はヴェレダ。夜はアッピヴィータ+ニベア。アッピヴィータはパチュリの香りがあって、更年期障害に自分なりによく効くんですね。なので、アッピヴィータ。自分で調合してもいいのですが、すいません、そこはめんどくさいです。かなり、長持ちして酸化しないのですが、首とか、デコルテまで夜塗っています。
ニベアは、他に特別なことと言われると、ニッピコラーゲンで、コラーゲンのナノアルファをお試しで購入しました。時々、あかすりで、塗ってもらえるのですが、コラーゲンって、飲むより塗ったほうが効果がいいです。なので、パックしているって言い方のほうがいいですかね。お試しで買った割には、減りがあまりなく、このまま春になれそうな気もするのですが。
頬のたるみなどは、首筋を見なおさないと、中々フェイスリフトしても元に戻ります。首が凝っている、背が曲がっている、そんな状態だと、美しいフェイスラインができないです。美人は、肩こりもないという部分が必要です。時々、鎖骨が落ちている人もいるので、鎖骨を保持しておける筋肉は必要だと思います。
ところで、がってん塗りを始めてどうなったかと申しますと、毛穴が小さくなって、化粧に関してはCCクリームだけのほうが綺麗に見えるようになりました。他には、くすみが抜けるという点もありますが、くすみが抜けているのか、顔色が悪いのか、ちょっとわからないです。CCクリームに粉をはたいて、アイメイクして終わりという感じですか。
ところで、先日、艶出しのグロスとか、リップクリームは、唇の乾燥を凄く増やすという記事を読みました。
周りは、狂ったようにグロス使いですが、わたしは、めんどくさくて、そこができていません。チークをうんと叩く人もいるのですが、いいチークだとうんと叩いても嫌味にならず、これもひとつの化粧法だなと思います。
そんなんで、化粧品業界に踊らされているのか、踊っているのかわかりませんが、オイル美容は、傷を治すにも結構有効な策なので、バカにしないで、いいオイルと巡り合うことが大事ですね。巷でいいと言われているものが、百％あなたにあうかどうかは、不明なので、これも相性ですね。
ヴァセリンは、保湿効果をもたらす、究極のオイル美容なので、確かに傷にはいいんですけれどね。
顔は傷じゃないし。ちりめんジワは避けたいし、色々考えるアンチエイジングです。
プラセンタですが、プラセンタは、顔のシミが全て消えた時点でやめました。なんでかって言うと、静脈に刺すのですが、その時、５回程刺せずに失敗した経緯があるんです。わたしの静脈が沈んでしまったからです。別にプラセンタが原因じゃなかったんですが、静脈を探すために針をあっちこっち模索されると、痛いので、やめた次第です。
朋
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