先日の血液検査で、病院でタンパク質が足りないと言われたおいら。
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((((;゚Д゚)))))))マジか?
確かに、弁当の揚げ物を避けてたからな…。
仕方ない。
頑張って取るか…。
ただ、コレステロールはあげたくないので、
気をつけつつ選択しないとな…。
ということで、
本日昼から出張前に作ったそば。
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納豆茄子そば(味玉のせ)
納豆と卵をムリやり載せたという、タンパク質のハーモニー。
塩分取りすぎじゃね?とツッコミが入りそう…。
そんな訳で、静岡出張行ってきます。
静岡と言っても山の方なので、なんかあるかね、タンパク質?