バランスが大事

今日も晴天。
朝からカレーを作った。
これでしばらくの間はカレーの日。
ついでに相方がもらってきた 『いんげん豆』 をゆでる。
料理下手の私にはどのくらいの時間ゆでれば良いのかわからない。
まぁ、適当に。

最近、イライラしたり落ち込んだりすることが多い。
更年期なのか、ホルモンバランスがくずれているのか。
常に憂鬱なのは、何か異常があるのだろうか。
仕事を辞めてから、３年くらい健康診断もしていない。
今年は相方の会社の健康診断を受ける予定。

昨日、三笠宮寛仁親王殿下がご逝去された。
人はいつか死ぬけど、あらかじめ自分の最期がわかる方が幸せなのか。
それとも死ぬ恐怖を感じない方が幸せなのか。
選択できたとしても難しい選択だ。
できれば 「後悔のない人生だった」 と思って最期をむかえたい。

バランスの悪い夕飯がつづいている。
炭水化物の過剰摂取だ。
なのに、カレーを作ってしまった。
食べ過ぎないようにマンナンライスでバランスをとることにする。
何事もバランスが大事。

ではでは、また明日・・・