死ぬかと思った

※ 不快な内容です。

今日は出勤日。
帰りにスーパーで夕飯を買ってきた。
味噌カツのお弁当。
夕飯後、ロールケーキも食べた。
少し食べ過ぎ。

その後、、、
なんだか気分が悪い。
夕飯前に便秘薬を飲んでいた。
そんなのが影響したのか、腹痛と嘔吐。
食べた物をすべてリバース。
えらいことになってしまった。

その後、後片づけに 洗濯・シャワー。
今はなんとか落ち着いた。
でも、お腹がグルグル鳴っている。
眠れなくなったなぁ、、、