辛抱

本日は曇り。
ところにより雨予報。

日差しがないので寒い。
雲ばかりの空を眺めて恨めしく思う。



そんな日もウォーキング。
１枚着こんで いざ出発！

手袋をつけようか迷ったが
まだ早いと やめた。


とにかく速足で歩く。
少しでもカラダを暖めたい。

結局 コース半分 歩いた頃に
ようやくカラダが暖まってきた。


夏以来かな
グレ子さん発見！

元気そうでなにより。
夢中でゴハンを食べている。



敵のいない間に
少しでも栄養 摂っておかないとね。




寒いけど なるべく厚着はしたくない。
なぜなら とても肩こり体質だから。

それに自分を甘やかすと
ますます寒さに耐えられなくなる。


できるだけ辛抱
だけど あまり極端な事をすると かえって良くないし、、、

そこそこ脂肪蓄積したカラダなのに
ちょっとは燃焼してほしいわ。