通院

本日は晴れ。
最高気温２３℃ 予報。

暖かい。
いゃ 暑すぎるくらい。


このまま冬が来ないのでは？
いぇ 来週から寒くなるらしい。

その前に いつものクリニックに…
自転車に乗ると 風が心地いい。


いつもの診察に特定健診もする。
本来なら人間ドックしないといけないのだが

どうも行く気がしない。
ここ何年も最低限の健診だけ…


ドクターに何か気になることはないか聞かれたので
カラダが痒くなると言ってみた。

歳をとると皮膚の脂肪が薄くなり
神経にさわると痒くなりやすいとか…

痒みを抑える飲み薬を処方してもらった。
今度 痒くなった時 使用してみよう。


クリニックも空いている。
あまり待ち時間もなく終了。

その後 ＡＴＭで通帳記帳して
１００円均一と無印良品をチラ見した。


たまに自転車をこぐと脚にくるし
サドルがよくないのか オシリも痛い。

でも ウォーキングより
自転車の方が脚を鍛えられそう。

今後 ウォーキングの替わりに
サイクリングにしようかな。