飲む健康？

昨夜は、久しぶりに熟睡できました！

布団に入って、秒殺。

朝まで、一回も目覚めず！

寝る前に、

豆乳飲んだけど、

それが良かったのかな？

実は、ここ数ヶ月、

ジュースや炭酸飲料を絶っているんです。

飲むのは、

牛乳・豆乳、

あとは、

１００％の果汁系か、

無塩トマトジュース。

そして、お茶。

ここ数日の疲れは、ジュースを絶ったストレスだったのかな？

スナック菓子も、ほとんど食べなくなりましたが、

スイーツだけは、止められません（笑）。

クリスマスケーキ、

とびきり美味しいのを、

お腹いっぱい食べたいです・・・！

ローソンの、１万円ケーキ、

本気で迷っています！！

１カットでいいから、

食べてみたいですね！